Lávové kameny
Jedná se o příjemnou prohřívající relaxační a velmi starou metodu, jenž byla vždy velmi oblíbená a účinná. Tato masáž trvá zhruba 90 minut (celotělová), 60 minut (pouze určité lokality).
V čem spočívá princip lávových kamenů?
Lávové kameny se nahřívají ve vodní lázni v teplotě od 40 – 60°C. Samozřejmě závisí na každém klientovi individuelně, jaký prahový rámec teploty si zvolí, aby se cítil při této masáži co v nejlepší pohodě a byl uvolněný.
Nejprve na pokožku naneseme olej v takovém množství, aby byl zaručen dostatečný skluz. Poté masírujeme zprvu ručně, později masírujeme kameny, které v závěru přiložíme na určité lokality, jenž přikryjeme, aby nám teplo ,,neuteklo“. Klient cítí příjemné teplo.
Takto promasírujeme všechny lokality, na závěr použije studených kamenů k uzavření meridiánů.
Masáž lávovými kameny slouží tedy a hlavně:
Účinky:
· prohřátí organismu
· roztání spasmů a kontraktůr
· příjemné relaxaci
· harmonizaci
Kontraindikace:
- Akutní stavy, stavy vyžadující klidu na lůžku, infekční stavy
- vážná srdeční onemocnění
- porušení celistvosti kůže
- mateřská znamenka
- hypertenze (vysoký krevní tlak)
Tato masáž má velký význam v podzimních a zimních měsících. V letních měsících není tato masáž kontraindikací, jen není moc doporučována z důvodu přehřátí organismu, jenž v letních dnech se děje přirozeně.